Académie Football du Nord

Faites du sport ! Pas si facile pour les enfants…

"Pratiquer une activité physique régulière". Vous connaissez bien ce slogan. Mais appliquer cette recommandation, notamment pour les enfants, n’est pas toujours chose aisée. Explications avec les pédiatres Paule Bismuth et Olivier Bosco. Une recommandation à respecter le plus tôt possible "Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé", "l’abus d’alcool est dangereux pour la…
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Reprise des entrainements

Cette année, vous êtes encore très nombreux à continuer d'évoluer avec l'Académie de Football Nord - AFN. La reprise des entrainements se fera le Mardi 13 septembre 2016 suivant le planning saison 2016/2017. Merci pour votre confiance. Coach Joe
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Conseils nutritionnels lors d’activités sportives

Merci à Madame Ingrid De Chazal - diététicienne, d'avoir partagé ses connaissances dans cet article N’attendez pas le jour J pour bien vous alimenter. Une alimentation équilibrée au quotidien est nécessaire pour atteindre une performance optimale et faciliter la récupération après l’effort. En période d’entrainement, le sportif a besoin de faire ses réserves. Il suffit…
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